«Веселые старты» старшего поколения

В рамках региональной программы «Кубанское долголетие», направленной  на поддержку активного и здорового образа жизни граждан старшего поколения, в Кущевском комплексном центре социального обслуживания населения успешно работают и набирают популярность  клубные формирования  и досуговые мероприятия различной направленности.Особой популярностью пользуются спортивные занятия.

Вот уже  два года  на  «Веселые старты» и увлекательные  спортивные  занятия собираются  люди старшего поколения  в рамках мини-клуба«Фитнес 60+», созданном вотделениисоциального обслуживания на дому № 12 Раздольненского сельского поселения.

В июньские дни в клубе провели  комплексное занятия оздоровительной гимнастики «Старшее поколение» и разучили комплекс физических упражнений для самостоятельных занятий пожилыми людьми. Участники занятий  с отличным настроением занимались дыхательными упражнениями, оздоровительной ходьбой,  разрабатывали  суставы. Эти упражнения  призваны  отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной, нервно-мышечной систем, укрепить опорно-двигательный аппарат, а главное, создать хорошее настроение, а значить продлить  активное  долголетие  наших подопечных.